Programma Estate e Autunno 2025/2026: Preparazione Atletica per le Squadre Baby, Cuccioli e Ragazzi dello Sci Club Dolomiti Cadore
La passione per lo sci non va in vacanza! Lo Sci Club Dolomiti Cadore è entusiasta di presentare il programma di preparazione atletica per l’estate e l’autunno 2025/2026, dedicato alle nostre giovani promesse delle squadre Baby, Cuccioli e Ragazzi. Un percorso completo e divertente, studiato per migliorare le capacità motorie, rafforzare lo spirito di squadra e arrivare pronti e carichi alla stagione invernale.
Ecco nel dettaglio le attività pensate per i nostri atleti nel cuore delle Dolomiti.
Luglio 2025: Si Scende in Pista con i Pattini!
A luglio l’asfalto diventa la nostra pista. Per preparare al meglio l’equilibrio, la coordinazione e la sensibilità necessari per lo sci, proponiamo un mese interamente dedicato al pattinaggio in linea.
Skate to Ski e Inline Alpine a San Vito di Cadore
- Attività: Un corso completo di pattinaggio in linea, fondamentale per la preparazione atletica dello sciatore.
- Quando: Dal 25 giugno 2025, ogni Mercoledì e Venerdì.
- Orario: Dalle 16:00 alle 18:00.
- Durata: 10 uscite da 2 ore ciascuna.
- Costo Pacchetto: 170 €.
- Trasporto: È disponibile un servizio navetta per la giornata di mercoledì (dettagli di seguito).
Agosto 2025: Potenziamento in Acqua e Adrenalina su Ruote
Il mese di agosto sarà dedicato al potenziamento muscolare in acqua e a giornate speciali di pura adrenalina, per variare l’allenamento e divertirsi insieme.
Potenziamento in Piscina a Pelos di Cadore
- Attività: Lezioni di potenziamento in acqua tenute dalla nostra maestra Silvia, ideali per un allenamento completo a basso impatto.
- Quando: Ogni sabato a partire dal 2 agosto 2025, per 4 lezioni.
- Orario: Dalle 10:00 alle 11:30.
- Vantaggio Esclusivo: Al termine della lezione, gli atleti potranno usufruire gratuitamente della piscina.
- Costo Totale: 32 € per le 4 lezioni.
- Trasporto: È disponibile un servizio navetta (dettagli di seguito).
Giornata Speciale: Pump Track e Discesa
È in programma una giornata di pura tecnica e divertimento con i pattini in linea, strutturata in due momenti:
- Mattina (9:30 – 12:00): Attività alla pump track di Trichiana per affinare tecnica e agilità.
- Pomeriggio: Attività di discesa a Faverga per simulare le sensazioni dello sci.
Programma Autunnale: Verso la Neve con la Presciistica e i Ghiacciai
Con l’avvicinarsi della stagione invernale, l’allenamento si fa più specifico, con un occhio di riguardo alla preparazione fisica e alle prime sensazioni sulla neve.
Presciistica per il Gruppo Pulcini
- Attività: Un programma di attività motoria specificamente finalizzata allo sci alpino, con lo sviluppo di abilità di atletica e acrobatica per migliorare forza, agilità e coordinazione.
- Quando: Da venerdì 26 settembre a venerdì 28 novembre 2025.
- Frequenza: 8 lezioni totali, ogni venerdì.
- Orario: Dalle 16:00 alle 18:00.
Uscite in Ghiacciaio per la Categoria Children
Per i più grandi della categoria Children, sono previste 2 uscite in ghiacciaio. Queste giornate sono un’esperienza fondamentale non solo per riprendere confidenza con la neve, ma anche per:
- Rafforzare il legame tra atleta e allenatore.
- Consolidare l’unione del gruppo.
- Promuovere l’indipendenza e la responsabilità dei ragazzi.
Nota: Località e date saranno definite in base alla situazione dei ghiacciai, alle condizioni nivologiche e alle previsioni meteo.
Informazioni Fondamentali: Tesseramento, Adesioni, Trasporti e Materiali
Partecipazione e Tesseramento FISI
Ricordiamo a tutti che per partecipare a qualsiasi attività dello Sci Club è obbligatorio il tesseramento FISI e il saldo delle quote associative. Il tesseramento garantisce la copertura assicurativa indispensabile per la sicurezza degli atleti durante tutte le attività, sia invernali che estivo-autunnali.
Come Aderire: Le adesioni alle singole attività avverranno in modo semplice e veloce, rispondendo ai sondaggi che verranno pubblicati nel gruppo WhatsApp dedicato.
Servizio Trasporti
Per agevolare le famiglie, lo Sci Club Dolomiti Cadore offre un servizio trasporto:
- Luglio (Pattinaggio): Garantito il mercoledì per un massimo di 8 atleti. Costo: 30 €.
- Agosto (Piscina): Garantito il sabato per un massimo di 6 atleti. Costo: 30 €.
La priorità per il servizio trasporto verrà data agli atleti che abitano più distanti dal luogo di allenamento.
Materiali per la Stagione Invernale: Sci e Scarponi
La scelta del materiale giusto è cruciale. Per questo, lo staff tecnico fornirà il massimo supporto:
- Sci: Gli allenatori invieranno una tabella con le misure indicative consigliate per sci da Slalom (SL) e Gigante (GS).
- Scarponi: Organizzeremo una serata dedicata a metà settembre per valutare insieme ad atleti, genitori e allenatori la scelta dello scarpone perfetto per la nuova stagione.
Per qualsiasi dubbio o informazione, non esitate a contattarci.
Vi aspettiamo per un’altra grande stagione di sport e divertimento insieme!